Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Aardbei


Aardbei vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
7,68 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Suiker
13,00 g  
16
4,89 g  
99+

Eiwit
14,07 g  
1
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Dik
1,00 g  
6
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
153,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,41 mg  
28

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
16,00 mg  
26

Magnesium
0,00 mg  
31
13,00 mg  
22

Zink
2,70 mg  
1
0,14 mg  
19

Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
2,00 mg  
1
0,05 mg  
99+

Selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
0,00 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
geen Types  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Fel rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zuurzoet  

Oorsprong
-  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6.8-8.1  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top exporteur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Fragaria ananassa  

Synoniem
wolfberry  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Fragaria  

species
L. barbarum  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits