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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Fragola


Fragola contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
7,68 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Zucchero
13,00 g   
11
4,89 g   
99+

Proteina
14,07 g   
1
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Colina
0,00 mg   
32
5,70 mg   
21

Grasso
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
153,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,41 mg   
28

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
16,00 mg   
25

Magnesio
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

Zinco
2,70 mg   
1
0,14 mg   
19

Fosforo
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Manganese
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
10

Rame
2,00 mg   
1
0,05 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
90,95 g   
8

Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate   

Varietà
No Tipi   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Arancia   
Rosa   

Forma
Ovale   
Conico   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Sconosciuto   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Fructus lycii   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Fragaria   

Specie
L. barbarum   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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