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Confronto Frutta


Calce contro Bacca di Goji Nutrizione


Bacca di Goji contro Calce Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,50 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Zucchero
1,70 g   
99+
13,00 g   
11

Proteina
0,70 g   
99+
14,07 g   
1

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg   
30
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
1,00 g   
6

Minerali
  
  

Potassio
102,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,60 mg   
21
9,00 mg   
1

Sodio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcio
33,00 mg   
13
100,00 mg   
1

Magnesio
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31

Zinco
0,11 mg   
22
2,70 mg   
1

Fosforo
18,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Manganese
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
35
2,00 mg   
1

Selenio
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
88,26 g   
17
0,00 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
0,00 g   
99+

Calorie >>
<< Benefici

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