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Limette vs Goji-Beeren Ernährung
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Limette
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Limette Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,50 g
99+
69,21 g
3
Faser
2,80 g
22
8,00 g
3
Zucker
1,70 g
99+
13,00 g
11
Eiweiß
0,70 g
99+
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,10 mg
30
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg
31
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholin
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Fett
0,20 g
33
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
102,00 mg
99+
840,00 mg
1
Eisen
0,60 mg
21
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Kalzium
33,00 mg
13
100,00 mg
1
Magnesium
6,00 mg
29
0,00 mg
31
Zink
0,11 mg
22
2,70 mg
1
Phosphor
18,00 mg
27
0,00 mg
99+
Mangan
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,07 mg
35
2,00 mg
1
Selen
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Omega 6s
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
88,26 G
17
0,00 G
99+
Asche
0,30 G
38
0,00 G
99+
Kalorien >>
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