Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs Fig Nutriție

Gojiberry
Fig
Fig vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
69,21 g   
3
19,20 g   
13
Fibră
8,00 g   
3
2,90 g   
21
Zahăr
13,00 g   
11
16,30 g   
5
Proteină
14,07 g   
1
0,80 g   
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
2,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
colină
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26
Gras
1,00 g   
6
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg   
1
232,00 mg   
30
Fier
9,00 mg   
1
0,37 mg   
30
Sodiu
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20
Calciu
100,00 mg   
1
35,00 mg   
11
Magneziu
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17
Zinc
2,70 mg   
1
0,15 mg   
18
Fosfor
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25
Cupru
2,00 mg   
1
0,07 mg   
32
Seleniu
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4
Continut de apa
0,00 g   
99+
79,11 g   
99+
Frasin
0,00 g   
99+
0,66 g   
17
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!