Acasă
Fructe si compara


Fig și mangosteen violet


Fig
mangosteen violet și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
N / A   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
N / A   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
15,60 g   
23

Fibră
2,90 g   
21
Nu e disponibil   

Zahăr
16,30 g   
5
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

colină
4,70 mg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
48,00 mg   
99+

Fier
0,37 mg   
30
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
35,00 mg   
11
5,49 mg   
40

Magneziu
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21

Zinc
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
9,21 mg   
38

Mangan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31

Cupru
0,07 mg   
32
0,07 mg   
33

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
144,00 mg   
14
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
Nu e disponibil   

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
73,00 kcal   
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
220,00 kcal   
24

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
Iarnă   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Violet   

în interior de culoare
Roz   
alb   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
N / A   

Origine
Asia de Vest   
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
N / A   

pH-ul solului
5-7   
5-6   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
N / A   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
N / A   

Importator de top
Franţa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Curcan   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Garcinia mangostana   

Sinonim
nu e disponibil   
Garcinia mangostana   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Magnoliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
malpighiales   

Familie
Moraceae   
Clusiaceae   

Gen
ficus   
Garcinia   

specie
ficus carica   
G. mangostana   

generic Group
dudă   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut