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Figue et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
15,60 g  
23

Fibre
2,90 g  
22
2,30 g  
26

Sucre
16,30 g  
8
15,60 g  
10

Protéine
0,80 g  
37
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
-  

Choline
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Graisse
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
35,00 mg  
11
5,49 mg  
99+

Magnésium
17,00 mg  
17
13,90 mg  
21

Zinc
0,15 mg  
18
0,12 mg  
21

Phosphore
14,00 mg  
32
9,21 mg  
38

Manganèse
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Cuivre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
33

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  

Oméga 6s
144,00 mg  
14
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
-  

Teneur en eau
79,11 g  
99+
81,00 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Été, Hiver  
Hiver  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Violet  

Couleur Intérieure
Rose  
Blanc  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Asie Occidentale  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
-  

pH du Sol
5-7  
5-6  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
-  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
France  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Ficus Carica  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Malpighiales  

Famille
Moraceae  
Clusiaceae  

Genre
Ficus  
Garcinia  

Espèce
Ficus carica  
G. mangostana  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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