Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Sung và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
NA   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
15,60 g   
23

Chất xơ
2,90 g   
21
Không có sẵn   

Đường
16,30 g   
5
Không có sẵn   

Chất đạm
0,80 g   
37
0,50 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Không có sẵn   

choline
4,70 mg   
26
Không có sẵn   

Mập
0,30 g   
28
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
48,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
0,17 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
35,00 mg   
11
5,49 mg   
40

magnesium
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21

kẽm
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Photpho
14,00 mg   
32
9,21 mg   
38

mangan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31

Đồng
0,07 mg   
32
0,07 mg   
33

Selenium
0,20 mcg   
15
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
144,00 mg   
14
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
81,00 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
Không có sẵn   

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
63,00 kcal   
16

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
73,00 kcal   
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
220,00 kcal   
24

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Mùa đông   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Màu tím   

bên trong màu
Hồng   
trắng   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Tây Á   
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
NA   

pH đất
5-7   
5-6   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
NA   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Garcinia mangostana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Garcinia mangostana   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Magnoliopsida   
không xác định   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ sơ ri   

gia đình
Moraceae   
họ bứa   

giống
Ficus   
Garcinia   

Loài
Ficus Carica   
G. mangostana   

generic Nhóm
dâu tằm   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp