Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Sung


Sung và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
NA   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
NA   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
19,20 g   
13

Chất xơ
Không có sẵn   
2,90 g   
21

Đường
Không có sẵn   
16,30 g   
5

Chất đạm
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
9,00 mcg   
32

choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26

Mập
0,40 g   
21
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
30

sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

canxi
5,49 mg   
40
35,00 mg   
11

magnesium
13,90 mg   
21
17,00 mg   
17

kẽm
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Photpho
9,21 mg   
38
14,00 mg   
32

mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
25

Đồng
0,07 mg   
33
0,07 mg   
32

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
79,11 g   
99+

Tro
Không có sẵn   
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal   
14
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
220,00 kcal   
24
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
Không có sẵn   
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu tím   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
NA   
Ngọt   

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
5-6   
5-7   

Điều kiện khí hậu
NA   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
gà tây   

Các nước khác
NA   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
không xác định   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ sơ ri   
Rosales   

gia đình
họ bứa   
Moraceae   

giống
Garcinia   
Ficus   

Loài
G. mangostana   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp