Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs Lămâie verde Nutriție


Lămâie verde vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
10,50 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
1,70 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
31

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24

Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
102,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calciu
5,49 mg   
40
33,00 mg   
13

Magneziu
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29

Zinc
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
9,21 mg   
38
18,00 mg   
27

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,07 mg   
35

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
19,00 mg   
25

6s omega
Nu e disponibil   
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
88,26 g   
17

Frasin
Nu e disponibil   
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut