Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs vijg Nutrition


vijg vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
19,20 g  
13

Vezel
8,00 g  
3
2,90 g  
22

Suiker
13,00 g  
16
16,30 g  
8

Eiwit
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Dik
1,00 g  
6
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
232,00 mg  
30

Ijzer
9,00 mg  
1
0,37 mg  
30

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
35,00 mg  
11

Magnesium
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

Zink
2,70 mg  
1
0,15 mg  
18

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selenium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Water inhoud
0,00 g  
99+
79,11 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits