Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Figa Żywienie


Figa vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
19,20 g   
13

Włókno
8,00 g   
3
2,90 g   
21

Cukier
13,00 g   
11
16,30 g   
5

Białko
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholina
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Sadło
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
232,00 mg   
30

Żelazo
9,00 mg   
1
0,37 mg   
30

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
35,00 mg   
11

Magnez
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Cynk
2,70 mg   
1
0,15 mg   
18

Fosfor
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25

Miedź
2,00 mg   
1
0,07 mg   
32

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
79,11 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce