Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Jagody Goji vs Figa Żywienie
f
Jagody Goji
Figa
Figa vs Jagody Goji Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
19,20 g
13
Włókno
8,00 g
3
2,90 g
21
Cukier
13,00 g
11
16,30 g
5
Białko
14,07 g
1
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,40 mg
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,11 mg
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
2,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,11 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,70 mcg
15
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
9,00 mcg
32
Cholina
0,00 mg
32
4,70 mg
26
Sadło
1,00 g
6
0,30 g
28
Minerały
Potas
840,00 mg
1
232,00 mg
30
Żelazo
9,00 mg
1
0,37 mg
30
Sód
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Wapń
100,00 mg
1
35,00 mg
11
Magnez
0,00 mg
31
17,00 mg
17
Cynk
2,70 mg
1
0,15 mg
18
Fosfor
0,00 mg
99+
14,00 mg
32
Mangan
0,00 mg
99+
0,13 mg
25
Miedź
2,00 mg
1
0,07 mg
32
Selen
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
144,00 mg
14
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
31,00 mg
4
Zawartość Wody
0,00 g
99+
79,11 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,66 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Tamarillo
Jagody Goji i Damson
Jagody Goji i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Figa i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Figa i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce