Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Figa


Figa i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
19,20 g  
13

Włókno
8,00 g  
3
2,90 g  
22

Cukier
13,00 g  
16
16,30 g  
8

Białko
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Sadło
1,00 g  
6
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
232,00 mg  
30

Żelazo
9,00 mg  
1
0,37 mg  
30

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
35,00 mg  
11

Magnez
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

Cynk
2,70 mg  
1
0,15 mg  
18

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selen
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
6.8-8.1  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Chiny  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Ficus carica  

Synonim
Kolcowoju  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Lycium  
Ficus  

Gatunki
L. barbarum  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce