Dom
Porównaj Owoce


Figa vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Figa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
19,20 g  
13
5,40 g  
99+

Włókno
2,90 g  
22
5,40 g  
8

Cukier
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
12
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg  
36
-  

Cholina
4,70 mg  
31
-  

Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
232,00 mg  
30
-  

Żelazo
0,37 mg  
30
-  

Sód
1,00 mg  
20
-  

Wapń
35,00 mg  
11
-  

Magnez
17,00 mg  
17
-  

Cynk
0,15 mg  
18
-  

Fosfor
14,00 mg  
32
-  

Mangan
0,13 mg  
29
-  

Miedź
0,07 mg  
32
-  

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
144,00 mg  
14
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
31,00 mg  
4
-  

Zawartość Wody
79,11 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce