Home
mbandhingaké Frutas


anjir vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs anjir Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
5.40 g  
99+

serat
2.90 g  
22
5.40 g  
8

Sugar
16.30 g  
8
0.00 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
-  

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
-  

kolin
4.70 mg  
31
-  

lemak
0.30 g  
28
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
-  

Iron
0.37 mg  
30
-  

sodium
1.00 mg  
20
-  

calcium
35.00 mg  
11
-  

Magnesium
17.00 mg  
17
-  

seng
0.15 mg  
18
-  

fosfor
14.00 mg  
32
-  

Manganese
0.13 mg  
29
-  

tembaga
0.07 mg  
32
-  

selenium
0.20 MCG  
15
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
-  

6s Omega
144.00 mg  
14
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
-  

Kadar banyu
79.11 g  
99+
80.50 g  
99+

Ash
0.66 g  
18
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low