Nhà
So sánh Trái cây


Sung vs quả Miracle Dinh dưỡng


quả Miracle vs Sung Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
19,20 g  
13
5,40 g  
99+

Chất xơ
2,90 g  
22
5,40 g  
8

Đường
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
12
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

choline
4,70 mg  
31
-  

Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg  
30
-  

Bàn là
0,37 mg  
30
-  

sodium
1,00 mg  
20
-  

canxi
35,00 mg  
11
-  

magnesium
17,00 mg  
17
-  

kẽm
0,15 mg  
18
-  

Photpho
14,00 mg  
32
-  

mangan
0,13 mg  
29
-  

Đồng
0,07 mg  
32
-  

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
144,00 mg  
14
-  

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
-  

Hàm lượng nước
79,11 g  
99+
80,50 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp