Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fig vs fructe miracol Nutriție


Fig
fructe miracol vs Fig Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
Nu e disponibil   

Fibră
2,90 g   
21
Nu e disponibil   

Zahăr
16,30 g   
5
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
Nu e disponibil   

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
Nu e disponibil   

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

colină
4,70 mg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Fier
0,37 mg   
30
Nu e disponibil   

Sodiu
1,00 mg   
20
Nu e disponibil   

Calciu
35,00 mg   
11
Nu e disponibil   

Magneziu
17,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Zinc
0,15 mg   
18
Nu e disponibil   

Fosfor
14,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Mangan
0,13 mg   
25
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
Nu e disponibil   

Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
144,00 mg   
14
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
0,66 g   
17
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut