Dom
Porównaj Owoce


Figa vs Miracle Owoc


Miracle Owoc vs Figa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
-  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
19,20 g  
13
5,40 g  
99+

Włókno
2,90 g  
22
5,40 g  
8

Cukier
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
12
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg  
36
-  

Cholina
4,70 mg  
31
-  

Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
232,00 mg  
30
-  

Żelazo
0,37 mg  
30
-  

Sód
1,00 mg  
20
-  

Wapń
35,00 mg  
11
-  

Magnez
17,00 mg  
17
-  

Cynk
0,15 mg  
18
-  

Fosfor
14,00 mg  
32
-  

Mangan
0,13 mg  
29
-  

Miedź
0,07 mg  
32
-  

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
144,00 mg  
14
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
31,00 mg  
4
-  

Zawartość Wody
79,11 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
74,00 kcal  
17
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
74,00 kcal  
16
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
71,42 kcal  
17
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
249,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
69,00 kcal  
23
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
-  

Kalorii w Dżemie
360,00 kcal  
5
-  

Kalorii w Pie
450,00 kcal  
1
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato, Zimowy  
Monsun  

Odmiany
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Stożkowy  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
-  

Inne Kraje
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Francja  
-  

Górny Eksporter
Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ficus carica  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Ficus Carica  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Moraceae  
Sapotaceae  

Genus
Ficus  
Synsepalum  

Gatunki
Ficus carica  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce