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Figo vs Fruta milagrosa


Fruta milagrosa vs Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Tem efeito modificador gostos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
-  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  
Coceira, Erupção cutânea  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
19,20 g  
13
5,40 g  
99+

Fibra
2,90 g  
22
5,40 g  
8

Açucar
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg  
36
-  

Choline
4,70 mg  
31
-  

Gordo
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg  
30
-  

Ferro
0,37 mg  
30
-  

Sódio
1,00 mg  
20
-  

Cálcio
35,00 mg  
11
-  

Magnésio
17,00 mg  
17
-  

Zinco
0,15 mg  
18
-  

Fósforo
14,00 mg  
32
-  

Manganês
0,13 mg  
29
-  

Cobre
0,07 mg  
32
-  

Selênio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
144,00 mg  
14
-  

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg  
4
-  

Teor de água
79,11 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal  
17
-  

Calorias em fruta fresca sem casca
74,00 kcal  
16
35,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
71,42 kcal  
17
28,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
249,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Calorias em Canned Form
69,00 kcal  
23
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
-  

Calorias em Jam
360,00 kcal  
5
-  

Calorias em Pie
450,00 kcal  
1
-  

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão, Inverno  
Monção  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho  
Vermelho escuro  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco-acinzentado  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Ásia Ocidental  
África Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
4.5-5.8  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
-  

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
França  
-  

Top Exportador
Turkey  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica  
Synsepalum Dulcificum  

Sinônimo
Ficus Carica  
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Moraceae  
Sapotaceae  

Gênero
Ficus  
Synsepalum  

Espécies
Ficus carica  
S. dulcificum  

Grupo genérico
Amoreira  
-  

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