Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Figa


Figa vs Miracle Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Ma smak efekt modyfikujący  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
-  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Wysypka na skórze  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
19,20 g  
13

Włókno
5,40 g  
8
2,90 g  
22

Cukier
0,00 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
4,70 mcg  
16

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
9,00 mcg  
36

Cholina
-  
4,70 mg  
31

Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
-  
232,00 mg  
30

Żelazo
-  
0,37 mg  
30

Sód
-  
1,00 mg  
20

Wapń
-  
35,00 mg  
11

Magnez
-  
17,00 mg  
17

Cynk
-  
0,15 mg  
18

Fosfor
-  
14,00 mg  
32

Mangan
-  
0,13 mg  
29

Miedź
-  
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
-  
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
79,11 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
-  
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
35,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
28,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
351,00 kcal  
12
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
-  
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
-  
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
-  
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Monsun  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemno czerwony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Zachodnia  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
4.5-5.8  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Turcja  

Inne Kraje
-  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Francja  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Synsepalum Dulcificum  
Ficus carica  

Synonim
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Sapotaceae  
Moraceae  

Genus
Synsepalum  
Ficus  

Gatunki
S. dulcificum  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce