Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry và Sung


Sung và Gojiberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Có thể tương tác với một số loại thuốc  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
19,20 g  
13

Chất xơ
8,00 g  
3
2,90 g  
22

Đường
13,00 g  
16
16,30 g  
8

Chất đạm
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Mập
1,00 g  
6
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
232,00 mg  
30

Bàn là
9,00 mg  
1
0,37 mg  
30

sodium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

canxi
100,00 mg  
1
35,00 mg  
11

magnesium
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

kẽm
2,70 mg  
1
0,15 mg  
18

Photpho
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selenium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Tro
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
32,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
81,00 kcal  
13
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
90,00 kcal  
10
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
32,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
180,00 kcal  
29
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
không loại  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Scarlet đỏ  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Hồng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình nón  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
hơi cay đắng, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
-  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
6.8-8.1  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Lycium barbarum  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
wolfberry  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Alismidae  

Gọi món
Solanales  
Rosales  

gia đình
Solanaceae  
Moraceae  

giống
Lycium  
Ficus  

Loài
L. barbarum  
Ficus Carica  

generic Nhóm
-  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp