Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Fig


Fig
Fig vs Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
19,20 g  
13

Fibră
8,00 g  
3
2,90 g  
22

Zahăr
13,00 g  
16
16,30 g  
8

Proteină
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

colină
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gras
1,00 g  
6
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
232,00 mg  
30

Fier
9,00 mg  
1
0,37 mg  
30

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
35,00 mg  
11

Magneziu
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

Zinc
2,70 mg  
1
0,15 mg  
18

Fosfor
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Continut de apa
0,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Vară, Iarnă  

soiuri
Nu există tipuri de  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
stacojiu roșu  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Greu  
Cărnos  

Gust
ușor amar, Tartă  
Dulce  

Origine
-  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6.8-8.1  
5-7  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
China  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
ficus carica  

Sinonim
wolfberry  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Alismidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Moraceae  

Gen
Lycium  
ficus  

specie
L. barbarum  
ficus carica  

generic Group
-  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut