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Goji-Beeren vs Feige


Feige vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
19,20 g   
13

Faser
8,00 g   
3
2,90 g   
21

Zucker
13,00 g   
11
16,30 g   
5

Eiweiß
14,07 g   
1
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholin
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Fett
1,00 g   
6
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
232,00 mg   
30

Eisen
9,00 mg   
1
0,37 mg   
30

Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalzium
100,00 mg   
1
35,00 mg   
11

Magnesium
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Zink
2,70 mg   
1
0,15 mg   
18

Phosphor
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25

Kupfer
2,00 mg   
1
0,07 mg   
32

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Wassergehalt
0,00 G   
99+
79,11 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Sommer, Winter   

Sorten
Keine Typen   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Scharlachrot   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Orange   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Zäh   
Fleischig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Süß   

Herkunft
Unbekannt   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
6.8-8.1   
5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
China   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Ficus carica   

Synonym
Wolfberry   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Moraceae   

Gattung
Lycium   
Ficus   

Spezies
L. barbarum   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Maulbeere   

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