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Feige vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
69,21 g   
3

Faser
2,90 g   
21
8,00 g   
3

Zucker
16,30 g   
5
13,00 g   
11

Eiweiß
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Cholin
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Fett
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
840,00 mg   
1

Eisen
0,37 mg   
30
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalzium
35,00 mg   
11
100,00 mg   
1

Magnesium
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

Zink
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Phosphor
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Mangan
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
32
2,00 mg   
1

Selen
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,11 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Herbst   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
West-Asien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Moraceae   
Solanaceae   

Gattung
Ficus   
Lycium   

Spezies
Ficus carica   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Nicht Verfügbar   

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