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Feige und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
69,21 g  
3

Faser
2,90 g  
22
8,00 g  
3

Zucker
16,30 g  
8
13,00 g  
16

Eiweiß
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Cholin
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
840,00 mg  
1

Eisen
0,37 mg  
30
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalzium
35,00 mg  
11
100,00 mg  
1

Magnesium
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31

Zink
0,15 mg  
18
2,70 mg  
1

Phosphor
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
2,00 mg  
1

Selen
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Wassergehalt
79,11 G  
99+
0,00 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Herbst  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Rosa  
Orange  

Gestalten
Konisch  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
West-Asien  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Lycium barbarum  

Synonym
Ficus Carica  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Alismidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Gattung
Ficus  
Lycium  

Spezies
Ficus carica  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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