Figo e Gojiberry

Figo

Gojiberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Podem interagir com algumas drogas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

19,20 g

69,21 g

Fibra

2,90 g

8,00 g

Açucar

16,30 g

13,00 g

Proteína

0,80 g

14,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,20

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

1,30 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg

99+

19,20 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg

0,00 mcg

Choline

4,70 mg

0,00 mg

Gordo

0,30 g

1,00 g

Minerais

Potássio

232,00 mg

840,00 mg

Ferro

0,37 mg

9,00 mg

Sódio

1,00 mg

24,00 mg

Cálcio

35,00 mg

100,00 mg

Magnésio

17,00 mg

0,00 mg

Zinco

0,15 mg

2,70 mg

Fósforo

14,00 mg

0,00 mg

99+

Manganês

0,13 mg

0,00 mg

99+

Cobre

0,07 mg

2,00 mg

Selênio

0,20 mcg

63,70 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

144,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg

0,00 mg

Teor de água

79,11 g

99+

0,00 g

99+

Cinza

0,66 g

0,00 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal

32,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

71,42 kcal

90,00 kcal

Calorias em forma seca

249,00 kcal

32,00 kcal

99+

Calorias em Canned Form

69,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em Jam

360,00 kcal

180,00 kcal

Calorias em Pie

450,00 kcal

240,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Verão, Inverno

Outono

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Nenhum Tipos

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Roxa, Vermelho

Vermelho escarlate

Dentro de Cor

Rosa

Laranja

Forma

Cônico

Oval

Textura

Carnudo

Resistente

Gosto

Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

Origem

Ásia Ocidental

Desconhecido

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso

Bem drenado

O pH do solo

5-7

6.8-8.1

Condições climáticas

Seco, Caloroso

Frio, Quente

Fatos

Fatos sobre

A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Turkey