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Figo e Gojiberry


Gojiberry e Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
19,20 g   
13
69,21 g   
3

Fibra
2,90 g   
21
8,00 g   
3

Açucar
16,30 g   
5
13,00 g   
11

Proteína
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Gordo
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg   
30
840,00 mg   
1

Ferro
0,37 mg   
30
9,00 mg   
1

Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Cálcio
35,00 mg   
11
100,00 mg   
1

Magnésio
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

Zinco
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Fósforo
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Manganês
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
32
2,00 mg   
1

Selênio
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Teor de água
79,11 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal   
10
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
71,42 kcal   
9
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
249,00 kcal   
30
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
69,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
360,00 kcal   
5
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
450,00 kcal   
1
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão, Inverno   
Outono   

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Rosa   
Laranja   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Ásia Ocidental   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
China   

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Alismidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Moraceae   
Solanaceae   

Gênero
Ficus   
Lycium   

Espécies
Ficus carica   
L. barbarum   

Grupo genérico
Amoreira   
Não disponível   

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