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Figo e Gojiberry


Gojiberry e Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
19,20 g  
13
69,21 g  
3

Fibra
2,90 g  
22
8,00 g  
3

Açucar
16,30 g  
8
13,00 g  
16

Proteína
0,80 g  
37
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Gordo
0,30 g  
28
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg  
30
840,00 mg  
1

Ferro
0,37 mg  
30
9,00 mg  
1

Sódio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Cálcio
35,00 mg  
11
100,00 mg  
1

Magnésio
17,00 mg  
17
0,00 mg  
31

Zinco
0,15 mg  
18
2,70 mg  
1

Fósforo
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Manganês
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
2,00 mg  
1

Selênio
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Teor de água
79,11 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal  
17
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
74,00 kcal  
16
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
71,42 kcal  
17
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
249,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
69,00 kcal  
23
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
360,00 kcal  
5
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
450,00 kcal  
1
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão, Inverno  
Outono  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Doce  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
Ásia Ocidental  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
6.8-8.1  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
França  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Ficus Carica  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Moraceae  
Solanaceae  

Gênero
Ficus  
Lycium  

Espécies
Ficus carica  
L. barbarum  

Grupo genérico
Amoreira  
-  

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