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Figue vs Gojiberry


Gojiberry vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Peut interagir avec certains médicaments   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
69,21 g   
3

Fibre
2,90 g   
21
8,00 g   
3

Sucre
16,30 g   
5
13,00 g   
11

Protéine
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Graisse
0,30 g   
28
1,00 g   
6

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
840,00 mg   
1

Fer à repasser
0,37 mg   
30
9,00 mg   
1

Sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
35,00 mg   
11
100,00 mg   
1

Magnésium
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

Zinc
0,15 mg   
18
2,70 mg   
1

Phosphore
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Manganèse
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
32
2,00 mg   
1

Sélénium
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Teneur en eau
79,11 g   
99+
0,00 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,00 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
32,00 kcal   
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
90,00 kcal   
6

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
32,00 kcal   
99+

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
180,00 kcal   
29

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été, Hiver   
L'automne   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Non Types   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Rouge écarlate   

Couleur Intérieure
Rose   
Orange   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Charnu   
Dure   

Goût
Doux   
Légèrement amer, Tart   

Origine
Asie Occidentale   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
6.8-8.1   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Du froid, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Lycium barbarum   

Synonyme
Non Disponible   
De lyciet   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Inconnu   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Alismidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Moraceae   
Solanaceae   

Genre
Ficus   
Lycium   

Espèce
Ficus carica   
L. barbarum   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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