Acasă
Fructe si compara


Fig și stafidă


Fig
stafidă și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
79,18 g   
1

Fibră
2,90 g   
21
3,70 g   
16

Zahăr
16,30 g   
5
59,19 g   
2

Proteină
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
11,10 mg   
5

Gras
0,30 g   
28
0,46 g   
19

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
749,00 mg   
2

Fier
0,37 mg   
30
1,88 mg   
6

Sodiu
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calciu
35,00 mg   
11
50,00 mg   
6

Magneziu
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Zinc
0,15 mg   
18
0,22 mg   
13

Fosfor
14,00 mg   
32
101,00 mg   
2

Mangan
0,13 mg   
25
0,30 mg   
16

Cupru
0,07 mg   
32
0,32 mg   
4

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s omega
144,00 mg   
14
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
15,43 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
299,00 kcal   
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
154,00 kcal   
6

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
255,00 kcal   
16

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
251,00 kcal   
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze   

seedless Varietatea
da   
Nu e disponibil   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Maro   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Asia de Vest   
Europa Centrală, Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
argilos, Sandy humă   

pH-ul solului
5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan   

Importator de top
Franţa   
Europa   

Exportator de top
Curcan   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Vitis Vinifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Nu e disponibil   

Ordin
Rosales   
Vitales   

Familie
Moraceae   
Vitaceae   

Gen
ficus   
vitis   

specie
ficus carica   
vitis vinifera   

generic Group
dudă   
strugure   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut