Accueil
Comparer Fruits


Figue et Raisin


Raisin et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
79,18 g  
1

Fibre
2,90 g  
22
3,70 g  
16

Sucre
16,30 g  
8
59,19 g  
2

Protéine
0,80 g  
37
3,07 g  
3

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Choline
4,70 mg  
31
11,10 mg  
6

Graisse
0,30 g  
28
0,46 g  
19

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
749,00 mg  
2

Fer à repasser
0,37 mg  
30
1,88 mg  
6

Sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
35,00 mg  
11
50,00 mg  
6

Magnésium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4

Zinc
0,15 mg  
18
0,22 mg  
13

Phosphore
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2

Manganèse
0,13 mg  
29
0,30 mg  
19

Cuivre
0,07 mg  
32
0,32 mg  
4

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
144,00 mg  
14
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
-  

Teneur en eau
79,11 g  
99+
15,43 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
1,85 g  
3

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
299,00 kcal  
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
302,00 kcal  
2

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
299,00 kcal  
2

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
299,00 kcal  
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
154,00 kcal  
6

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
255,00 kcal  
16

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
251,00 kcal  
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  

Seedless Variété
Yes  
-  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Marron  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Asie Occidentale  
Europe Centrale, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  

Top Importateur
France  
Europe  

Top Exportateur
Turquie  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Vitis vinifera  

Synonyme
Ficus Carica  
raisins secs  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
-  

Ordre
Rosales  
Vitales  

Famille
Moraceae  
Vitaceae  

Genre
Ficus  
Vitis  

Espèce
Ficus carica  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
Mûre  
Grain de raisin  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits