Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs carambola Nutriție

stafidă
carambola
carambola vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
79,18 g  
1
6,73 g  
99+
Fibră
3,70 g  
16
2,80 g  
23
Zahăr
59,19 g  
2
3,98 g  
99+
Proteină
3,07 g  
3
1,04 g  
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
15
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
9
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
colină
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16
Gras
0,46 g  
19
0,33 g  
25
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg  
2
133,00 mg  
99+
Fier
1,88 mg  
6
0,08 mg  
99+
Sodiu
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Calciu
50,00 mg  
6
3,00 mg  
99+
Magneziu
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Zinc
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21
Fosfor
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34
Mangan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+
Cupru
0,32 mg  
4
0,14 mg  
13
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24
6s omega
29,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
fitosterol
-  
10,00 mg  
18
Continut de apa
15,43 g  
99+
91,38 g  
8
Frasin
1,85 g  
3
0,52 g  
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!