Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rodzynki vs Karambola Żywienie
f
Rodzynki
Karambola
Karambola vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
6,73 g
99+
Włókno
3,70 g
16
2,80 g
23
Cukier
59,19 g
2
3,98 g
99+
Białko
3,07 g
3
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,39 mg
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
40
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
66,00 mcg
24
Cholina
11,10 mg
6
7,60 mg
16
Sadło
0,46 g
19
0,33 g
25
Minerały
Potas
749,00 mg
2
133,00 mg
99+
Żelazo
1,88 mg
6
0,08 mg
99+
Sód
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Wapń
50,00 mg
6
3,00 mg
99+
Magnez
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Cynk
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fosfor
101,00 mg
2
12,00 mg
34
Mangan
0,30 mg
19
0,04 mg
99+
Miedź
0,32 mg
4
0,14 mg
13
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
35
27,00 mg
24
Omega 6s
29,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
-
10,00 mg
18
Zawartość Wody
15,43 g
99+
91,38 g
8
Popiół
1,85 g
3
0,52 g
25
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Longan
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Karambola i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce