Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs carambola Nutrisi

kismis
carambola
carambola vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
6,73 g   
99+
Serat
3,70 g   
16
2,80 g   
22
Gula
59,19 g   
2
3,98 g   
99+
protein
3,07 g   
3
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
kolin
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Lemak
0,46 g   
19
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
133,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
0,08 mg   
99+
Sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Kalsium
50,00 mg   
6
3,00 mg   
99+
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Seng
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21
Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34
manggan
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,32 mg   
4
0,14 mg   
13
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22
6s Omega
29,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Kandungan air
15,43 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
1,85 g   
3
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!