Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs carambola Nutrition


carambola vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
6,73 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Suiker
59,19 g  
2
3,98 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
133,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,08 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcium
50,00 mg  
6
3,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Mangaan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
29,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Water inhoud
15,43 g  
99+
91,38 g  
8

As
1,85 g  
3
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits