Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn en vijg


vijg en Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
19,20 g  
13

Vezel
3,70 g  
16
2,90 g  
22

Suiker
59,19 g  
2
16,30 g  
8

Eiwit
3,07 g  
3
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
11,10 mg  
6
4,70 mg  
31

Dik
0,46 g  
19
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
232,00 mg  
30

Ijzer
1,88 mg  
6
0,37 mg  
30

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
35,00 mg  
11

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zink
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18

Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32

Mangaan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
29

Koper
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
-  
31,00 mg  
4

Water inhoud
15,43 g  
99+
79,11 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal  
2
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
302,00 kcal  
2
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
299,00 kcal  
2
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
299,00 kcal  
24
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
299,00 kcal  
2
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
255,00 kcal  
16
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
251,00 kcal  
36
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer, Winter  

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
-  
Ja  

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Bruin  
Roze  

Vorm
ovaal  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië  
West Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
Turkije  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera  
Ficus carica  

Synoniem
Gedroogde druif  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
-  
Alismidae  

Bestellen
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Moraceae  

Geslacht
Vitis  
Ficus  

species
Vitis vinifera  
Ficus carica  

Generic Group
Druif  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits