Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rozijn vs vijg Nutrition

Rozijn
vijg
vijg vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
19,20 g   
13
Vezel
3,70 g   
16
2,90 g   
21
Suiker
59,19 g   
2
16,30 g   
5
Eiwit
3,07 g   
3
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,11 mg   
36
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,70 mcg   
15
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32
choline
11,10 mg   
5
4,70 mg   
26
Dik
0,46 g   
19
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
232,00 mg   
30
Ijzer
1,88 mg   
6
0,37 mg   
30
Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calcium
50,00 mg   
6
35,00 mg   
11
Magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17
Zink
0,22 mg   
13
0,15 mg   
18
Fosfor
101,00 mg   
2
14,00 mg   
32
Mangaan
0,30 mg   
16
0,13 mg   
25
Koper
0,32 mg   
4
0,07 mg   
32
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4
Water inhoud
15,43 g   
99+
79,11 g   
99+
As
1,85 g   
3
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!