Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Figa Żywienie

Rodzynki
Figa
Figa vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
19,20 g  
13
Włókno
3,70 g  
16
2,90 g  
22
Cukier
59,19 g  
2
16,30 g  
8
Białko
3,07 g  
3
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
11,10 mg  
6
4,70 mg  
31
Sadło
0,46 g  
19
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
232,00 mg  
30
Żelazo
1,88 mg  
6
0,37 mg  
30
Sód
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
Wapń
50,00 mg  
6
35,00 mg  
11
Magnez
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17
Cynk
0,22 mg  
13
0,15 mg  
18
Fosfor
101,00 mg  
2
14,00 mg  
32
Mangan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
29
Miedź
0,32 mg  
4
0,07 mg  
32
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
1,85 g  
3
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!