Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Figa vs Rodzynki Żywienie

Figa
Rodzynki
Rodzynki vs Figa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
19,20 g   
13
79,18 g   
1
Włókno
2,90 g   
21
3,70 g   
16
Cukier
16,30 g   
5
59,19 g   
2
Białko
0,80 g   
37
3,07 g   
3
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,77 mg   
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
12
0,17 mg   
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg   
36
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Cholina
4,70 mg   
26
11,10 mg   
5
Sadło
0,30 g   
28
0,46 g   
19
Minerały
  
  
Potas
232,00 mg   
30
749,00 mg   
2
Żelazo
0,37 mg   
30
1,88 mg   
6
Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Wapń
35,00 mg   
11
50,00 mg   
6
Magnez
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
Cynk
0,15 mg   
18
0,22 mg   
13
Fosfor
14,00 mg   
32
101,00 mg   
2
Mangan
0,13 mg   
25
0,30 mg   
16
Miedź
0,07 mg   
32
0,32 mg   
4
Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
144,00 mg   
14
29,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
31,00 mg   
4
Niedostępne   
Zawartość Wody
79,11 g   
99+
15,43 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
1,85 g   
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!