Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs Raisin Nutrition

anjir
Raisin
Raisin vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
19.20 g   
13
79.18 g   
1
serat
2.90 g   
21
3.70 g   
16
Sugar
16.30 g   
5
59.19 g   
2
protein
0.80 g   
37
3.07 g   
3
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.11 mg   
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.13 mg   
7
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.77 mg   
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.17 mg   
9
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
2.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
3.50 MCG   
19
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36
kolin
4.70 mg   
26
11.10 mg   
5
lemak
0.30 g   
28
0.46 g   
19
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg   
30
749.00 mg   
2
Iron
0.37 mg   
30
1.88 mg   
6
sodium
1.00 mg   
20
11.00 mg   
9
calcium
35.00 mg   
11
50.00 mg   
6
Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4
seng
0.15 mg   
18
0.22 mg   
13
fosfor
14.00 mg   
32
101.00 mg   
2
Manganese
0.13 mg   
25
0.30 mg   
16
tembaga
0.07 mg   
32
0.32 mg   
4
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
8.00 mg   
31
6s Omega
144.00 mg   
14
29.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
79.11 g   
99+
15.43 g   
99+
Ash
0.66 g   
17
1.85 g   
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!