Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

vijg vs Rozijn Nutrition

vijg
Rozijn
Rozijn vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
19,20 g   
13
79,18 g   
1
Vezel
2,90 g   
21
3,70 g   
16
Suiker
16,30 g   
5
59,19 g   
2
Eiwit
0,80 g   
37
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
3,50 mcg   
19
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
choline
4,70 mg   
26
11,10 mg   
5
Dik
0,30 g   
28
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg   
30
749,00 mg   
2
Ijzer
0,37 mg   
30
1,88 mg   
6
Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Calcium
35,00 mg   
11
50,00 mg   
6
Magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4
Zink
0,15 mg   
18
0,22 mg   
13
Fosfor
14,00 mg   
32
101,00 mg   
2
Mangaan
0,13 mg   
25
0,30 mg   
16
Koper
0,07 mg   
32
0,32 mg   
4
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
144,00 mg   
14
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   
Water inhoud
79,11 g   
99+
15,43 g   
99+
As
0,66 g   
17
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!