Huis
 Vergelijk Fruits

vijg vs Rozijn Nutrition

vijg
Rozijn
Rozijn vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
19,20 g  
13
79,18 g  
1
Vezel
2,90 g  
22
3,70 g  
16
Suiker
16,30 g  
8
59,19 g  
2
Eiwit
0,80 g  
37
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40
choline
4,70 mg  
31
11,10 mg  
6
Dik
0,30 g  
28
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg  
30
749,00 mg  
2
Ijzer
0,37 mg  
30
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calcium
35,00 mg  
11
50,00 mg  
6
Magnesium
17,00 mg  
17
32,00 mg  
4
Zink
0,15 mg  
18
0,22 mg  
13
Fosfor
14,00 mg  
32
101,00 mg  
2
Mangaan
0,13 mg  
29
0,30 mg  
19
Koper
0,07 mg  
32
0,32 mg  
4
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
144,00 mg  
14
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
-  
Water inhoud
79,11 g  
99+
15,43 g  
99+
As
0,66 g  
18
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!