Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
7,68 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Suiker
59,19 g  
2
4,89 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

choline
11,10 mg  
6
5,70 mg  
25

Dik
0,46 g  
19
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
153,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,41 mg  
28

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
16,00 mg  
26

Magnesium
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zink
0,22 mg  
13
0,14 mg  
19

Fosfor
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21

Mangaan
0,30 mg  
19
0,39 mg  
13

Koper
0,32 mg  
4
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
29,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Water inhoud
15,43 g  
99+
90,95 g  
9

As
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits