Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
7,68 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Suiker
59,19 g   
2
4,89 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
11,10 mg   
5
5,70 mg   
21

Dik
0,46 g   
19
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
153,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,41 mg   
28

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25

Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zink
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19

Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21

Mangaan
0,30 mg   
16
0,39 mg   
10

Koper
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12

Omega 6s
29,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
15,43 g   
99+
90,95 g   
8

As
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits