Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Aardbei Nutrition
f
Rozijn
Aardbei
Aardbei vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
7,68 g
99+
Vezel
3,70 g
16
2,00 g
28
Suiker
59,19 g
2
4,89 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
1,00 mcg
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,29 mg
28
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
2,20 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
26,00 mcg
30
choline
11,10 mg
6
5,70 mg
25
Dik
0,46 g
19
0,30 g
28
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
153,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,41 mg
28
Natrium
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Calcium
50,00 mg
6
16,00 mg
26
Magnesium
32,00 mg
4
13,00 mg
22
Zink
0,22 mg
13
0,14 mg
19
Fosfor
101,00 mg
2
24,00 mg
21
Mangaan
0,30 mg
19
0,39 mg
13
Koper
0,32 mg
4
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
65,00 mg
12
Omega 6s
29,00 mg
99+
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
-
12,00 mg
16
Water inhoud
15,43 g
99+
90,95 g
9
As
1,85 g
3
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Aardbei en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits