Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs dâu Dinh dưỡng

Nho khô
dâu
dâu vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
7,68 g   
99+
Chất xơ
3,70 g   
16
2,00 g   
26
Đường
59,19 g   
2
4,89 g   
99+
Chất đạm
3,07 g   
3
0,67 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
choline
11,10 mg   
5
5,70 mg   
21
Mập
0,46 g   
19
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
153,00 mg   
99+
Bàn là
1,88 mg   
6
0,41 mg   
28
sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
canxi
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25
magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
kẽm
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19
Photpho
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21
mangan
0,30 mg   
16
0,39 mg   
10
Đồng
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12
6s Omega
29,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
90,95 g   
8
Tro
1,85 g   
3
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!