×

stafidă
stafidă

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
stafidă
X
Căpșună

stafidă vs Căpșună Nutriție

Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
79,18 g
3,70 g
59,19 g
3,07 g
0,04
0,00 mcg
0,11 mg
0,13 mg
0,77 mg
0,10 mg
0,17 mg
5,00 mcg
2,30 mg
0,12 mg
3,50 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
11,10 mg
0,46 g
749,00 mg
1,88 mg
11,00 mg
50,00 mg
32,00 mg
0,22 mg
101,00 mg
0,30 mg
0,32 mg
0,60 mcg
8,00 mg
29,00 mg
-
15,43 g
1,85 g
 
100 g
7,68 g
2,00 g
4,89 g
0,67 g
0,09
1,00 mcg
0,02 mg
0,02 mg
0,39 mg
0,13 mg
0,05 mg
24,00 mcg
58,80 mg
0,29 mg
2,20 mcg
0,00 mcg
26,00 mcg
5,70 mg
0,30 g
153,00 mg
0,41 mg
1,00 mg
16,00 mg
13,00 mg
0,14 mg
24,00 mg
0,39 mg
0,05 mg
0,40 mcg
65,00 mg
90,00 mg
12,00 mg
90,95 g
0,40 g