Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Stroberi Nutrisi

kismis
Stroberi
Stroberi vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
7,68 g   
99+
Serat
3,70 g   
16
2,00 g   
26
Gula
59,19 g   
2
4,89 g   
99+
protein
3,07 g   
3
0,67 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
kolin
11,10 mg   
5
5,70 mg   
21
Lemak
0,46 g   
19
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
153,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
0,41 mg   
28
Sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Kalsium
50,00 mg   
6
16,00 mg   
25
Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22
Seng
0,22 mg   
13
0,14 mg   
19
Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21
manggan
0,30 mg   
16
0,39 mg   
10
Tembaga
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
65,00 mg   
12
6s Omega
29,00 mg   
99+
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
15,43 g   
99+
90,95 g   
8
Abu
1,85 g   
3
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!