Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs kismis Nutrisi

Stroberi
kismis
kismis vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,68 g  
99+
79,18 g  
1
Serat
2,00 g  
28
3,70 g  
16
Gula
4,89 g  
99+
59,19 g  
2
protein
0,67 g  
99+
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40
kolin
5,70 mg  
25
11,10 mg  
6
Lemak
0,30 g  
28
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Besi
0,41 mg  
28
1,88 mg  
6
Sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Kalsium
16,00 mg  
26
50,00 mg  
6
Magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4
Seng
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13
Fosfor
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2
manggan
0,39 mg  
13
0,30 mg  
19
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35
6s Omega
90,00 mg  
21
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Kandungan air
90,95 g  
9
15,43 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!