Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs kismis Nutrisi

Stroberi
kismis
kismis vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,68 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Gula
4,89 g   
99+
59,19 g   
2
protein
0,67 g   
99+
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
kolin
5,70 mg   
21
11,10 mg   
5
Lemak
0,30 g   
28
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
0,41 mg   
28
1,88 mg   
6
Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Kalsium
16,00 mg   
25
50,00 mg   
6
Magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4
Seng
0,14 mg   
19
0,22 mg   
13
Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2
manggan
0,39 mg   
10
0,30 mg   
16
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,32 mg   
4
selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31
6s Omega
90,00 mg   
21
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
90,95 g   
8
15,43 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!