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Fresa vs Uva pasa Nutrición
f
Fresa
Uva pasa
Uva pasa vs Fresa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
7,68 g
99+
79,18 g
1
Fibra
2,00 g
26
3,70 g
16
Azúcar
4,89 g
99+
59,19 g
2
Proteína
0,67 g
99+
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg
13
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
5,70 mg
21
11,10 mg
5
Grasa
0,30 g
28
0,46 g
19
Minerales
Potasio
153,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,41 mg
28
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
16,00 mg
25
50,00 mg
6
Magnesio
13,00 mg
22
32,00 mg
4
Zinc
0,14 mg
19
0,22 mg
13
Fósforo
24,00 mg
21
101,00 mg
2
Manganeso
0,39 mg
10
0,30 mg
16
Cobre
0,05 mg
99+
0,32 mg
4
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
8,00 mg
31
Omega 6s
90,00 mg
21
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
90,95 g
8
15,43 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
1,85 g
3
Calorías >>
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