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Uva pasa y Mandarina


Mandarina y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
13,34 g   
35

Fibra
3,70 g   
16
1,80 g   
28

Azúcar
59,19 g   
2
10,58 g   
19

Proteína
3,07 g   
3
0,81 g   
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Choline
11,10 mg   
5
10,20 mg   
6

Grasa
0,46 g   
19
0,31 g   
27

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
166,00 mg   
99+

Hierro
1,88 mg   
6
0,15 mg   
99+

Sodio
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Calcio
50,00 mg   
6
37,00 mg   
10

Magnesio
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinc
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fósforo
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

Manganeso
0,30 mg   
16
0,04 mg   
99+

Cobre
0,32 mg   
4
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
85,17 g   
37

Ceniza
1,85 g   
3
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
53,00 kcal   
13

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
370,00 kcal   
8

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Naranja   

Dentro Color
Marrón   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Dulce   
Agridulce   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
China   

Cima Exportador
Turquía   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Citrus reticulata   

Sinónimo
No disponible   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Sapindales   

Familia
Vitaceae   
Rutaceae   

Género
Vitis   
Agrios   

Especies
Vitis vinifera   
C. reticulata   

Grupo Genérico
Uva   
Fruta cítrica   

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