Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Quýt


Quýt và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
13,34 g  
35

Chất xơ
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Đường
59,19 g  
2
10,58 g  
26

Chất đạm
3,07 g  
3
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
11,10 mg  
6
10,20 mg  
7

Mập
0,46 g  
19
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
166,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,15 mg  
99+

sodium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

canxi
50,00 mg  
6
37,00 mg  
10

magnesium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

kẽm
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Photpho
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

mangan
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Đồng
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

6s Omega
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
85,17 g  
39

Tro
1,85 g  
3
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
nâu  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Đông Nam Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
bồ hòn  

gia đình
Vitaceae  
Rutaceae  

giống
Vitis  
Citrus  

Loài
Vitis Vinifera  
C. reticulata  

generic Nhóm
Quả nho  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao