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Mandarina y Uva pasa


Uva pasa y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
79,18 g  
1

Fibra
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Azúcar
10,58 g  
26
59,19 g  
2

Proteína
0,81 g  
36
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6

Grasa
0,31 g  
27
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
0,15 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcio
37,00 mg  
10
50,00 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fósforo
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Contenido de Agua
85,17 g  
39
15,43 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Agrios  
Baya  

Temporada
Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Dulce  

Origen
Sudeste Asiático  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
China  
Europa  

Cima Exportador
España  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Sapindales  
Vitales  

Familia
Rutaceae  
Vitaceae  

Género
Agrios  
Vitis  

Especies
C. reticulata  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Uva  

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