Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Tangerina e Uva passa


Uva passa e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
79,18 g   
1

Fibra
1,80 g   
28
3,70 g   
16

Açucar
10,58 g   
19
59,19 g   
2

Proteína
0,81 g   
36
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Choline
10,20 mg   
6
11,10 mg   
5

Gordo
0,31 g   
27
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,15 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sódio
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Cálcio
37,00 mg   
10
50,00 mg   
6

Magnésio
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinco
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fósforo
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

Manganês
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16

Cobre
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

6s Omega
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
85,17 g   
37
15,43 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Laranja   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-7.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Sapindales   
Vitales   

Família
Rutaceae   
Vitaceae   

Gênero
Citrus   
Vitis   

Espécies
C. reticulata   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Uva   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria