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Uva passa vs Cantalupo Nutrição
f
Uva passa
Cantalupo
Cantalupo vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
8,16 g
99+
Fibra
3,70 g
16
0,90 g
37
Açucar
59,19 g
2
7,86 g
38
Proteína
3,07 g
3
0,84 g
34
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,50 mcg
25
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
11,10 mg
5
7,60 mg
13
Gordo
0,46 g
19
0,19 g
34
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
267,00 mg
23
Ferro
1,88 mg
6
0,21 mg
99+
Sódio
11,00 mg
9
16,00 mg
7
Cálcio
50,00 mg
6
9,00 mg
35
Magnésio
32,00 mg
4
12,00 mg
23
Zinco
0,22 mg
13
0,18 mg
15
Fósforo
101,00 mg
2
15,00 mg
31
Manganês
0,30 mg
16
0,41 mg
8
Cobre
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,41 mcg
12
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
46,00 mg
17
6s Omega
29,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
10,00 mg
8
Teor de água
15,43 g
99+
90,15 g
11
Cinza
1,85 g
3
0,65 g
18
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Abacate
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Banana
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Cantalupo e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cantalupo e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Cantalupo e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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